Er det lurt og sette ett plaster over der man har satt ett skudd i blodåra og holde trykk på det i noen minutter ? Jeg får som regel 2 stikk til med speed også begynner det og bli vanskelig. Setter oppe med albuene. Men bør jeg begynne nede på underarmene og jobbe meg oppover ? Får har lest at man bør ikke sette lenger ned etter man har satt noen skudd oppe med albuene.
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå