Herregud, han lurer på om hasjen hjelper ham, eller om dette kun er en luke som sakte, men sikkert lurer ham til tilbakefall (på hardere stoffer som amf etc). Nå har jeg bare røyka en gang, og ikke har jeg fått funk heller; så jeg ser ikke på meg selv som en kvalifisert person til å svare 7kr8.

jeg tror du er på rett vei.

det å kutte ut totalt når du har vært så "ute på kjøret" som du har vært, er det de færreste som klarer.
dette bør du derimot ikke bruke som en unnskyldning for deg selv, da vil det være mye lettere å gå tilbake til gamle uvaner.

en femmer i uka er for meg ganske mye, og jeg tror du kan klare å trappe ned til halvparten om du går sakte men sikkert.
røyk en halv joint en kveld, spar resten til neste dag.. fortsett slik og prøv å la det bli "rutine" og spare på halve.

om du klarer å pushe deg selv til å bare røyke halvparten f.eks, og deretter bare til helgene, så tror jeg du kommer deg langt.

beklager at jeg ikke har så mye annet fornuftig å si nå, er på jobb så måtte fatte meg kort.

bra at du har tatt ansvar og prøver å gjøre ting godt igjen, noe det virker som om du er i stand til å klare.

At du nå tar bedre vare på deg selv og resten er jo utelukkende positivt! Så om du ser på det som de beste av to onder får du et bra perspektiv. Det er aldri bra å ruse seg med små barn uansett hva. Og du røyker bare på kvelden som er bra.

Så for og svare på spørsmålet ditt så synes jeg det høres ut som en bra løsning midlertidig. Men du burde jo prøve å tappe ned som somnium sier.

Nei men du svarte vel på det fordet, omm enn litt indirekte. Nå har vel trådstarter sluttet med tyngre stoffer som følge av hasj bruk, kanskje et bevis på at hasj/cannabis er et nedtrappingstoff og ikke omvendt? Og hvis det hjelper han med å holde seg vekke fra tyngre stoffer ser jeg ikke noe galt med det. Jeg syntes vel at å røyke hver kveld hørtes litt mye ut, men så lenge du holder det til kveldstid og ikke går rundt stoned hele dagen skal ikke jeg moralisere.

Jeg ser absolutt det positive i dette også. Hvis du røyker/har røykt så lenge at amfetaminabstinensene forsvinner så er du på god vei. Da er det egentlig bare det psykiske igjen, og da kan du begynne å gjøre som Somnium sier... Hasj har jo forsåvidt i seg selv aldri skadet noen, så det er mye bedre at du tar deg en joint på kveldstid enn at du bruker amf og alkohol på heltid.

Lykke til skal du ha uansett.

Om du vil vite hva min mening er, så mener jeg at han har tatt store skritt i riktig retning, men at han også burde forsiktig trappe ned. For en femmer i uka er en del når man har ansvar for kone og barn.

jeg tror hashen hjelper deg ihvertfal nå . skal noe til og slutte der du slapp, og etter egne erfaringer trenger man som regel noe. det tar vekke suget etter andre ting som er postivt i din sitvasjon etter hva jeg tenker. så etter hva jeg syns gjør du det veldig bra ta tiden til hjelp, hash er lite skadelig i forhold til andre saker,så kan hende det kan være bra og bruke tid og stablisere seg,når du har klart og slutte med de andre tingene, er hashen en mindre ut fordring og få ut av bildet. ta ting steg for steg Husk at bare er tanker rundt din sitvasjon, kan ikke si hva som er rett og galt for deg, bare lufte mitt, og håpe det hjelper noe uansett lykke til

All makkaen Var ikke bra for meg heller
Men Hasjen hjalp meg..

Hasjen gjør at jeg lever enn dag i dag!
ihvertfall fra mitt instinkt. hasjen gjør meg mer filosofisk og strategisk, jeg gjør ting som må gjøres og tro det eller ei, men jeg er faktisk mer kreativ enn jeg noen gang har vært.

Jeg syns dette høres veldig lovende ut!Jeg velger å ikke kalle cannabis et dop, men et rusmiddel, som selvfølgelig som alle andre rusmidler kun skal nytes for gledens skyld. Jeg føler jeg også har blitt et bedre menneske etter jeg startet å røyke. Jeg har blitt mer engasjert i ting, derved også familie og venner. Jeg bryr meg mer om andre. Cannabis gjør deg til en roligere, gladere person og med en svært mye mer avslappet hverdag. Hvis dette har påvirket din familie i positiv forstand, taler dette kun for deg selv. Lykke til videre på øya der du bor!

itZsaiN:tror mengde og dosering er helt opp til hver enkelt. Hvis 3g i uken funker for deg er det kult.

Du trenger egentlig ikke bli helt CLEAN, hvis du føler hasjen hjelper. Klarer du å gå ned fra 5 til 3 gram, så vil du etterhvert klare 2 gram i uka. Dette kan sammenlignes med en standard helgfyll. Istedet for alkohol, røyker du gall. Ser ikke noe i veien med det, hvis gallen gjør deg godt! Hvis 5 gram i uka symboliserer 1 gram daglig, vil du ved å nedtrappe til 3 gram røyke annenhver dag. Fra å røyke annenhver dag til kun å røyke i helgene er neste skritt, som symboliserer at du har trappa ned til 2 gram i uka. Hvis vi viser det slik:

5g = man-fre
3g = tir, tor, lør - man, ons, fre, (søn)*
2g = fre, lør

------------

*søndag er nedtrappingsdagen fra 5 - 4 - 3 gram og forsvinner komplett når tiden er inne for å trappe ned til 2 gram. Eller valgfritt, hvis du kun trapper ned til 3 gram, men da foreslår jeg 0,5 gram kun på søndager = 3,5 gram i uka.

**max 1 gram per dag, noe som ikke burde by på problemer hvis du bare røyker kveldstid etter at barnet har lagt seg.

------------
Enten 3/3,5 gram i uka eller helgrøyking på 2 gram, begge er i så moderate mengder ukentlig at hvis psyken tillater det, tilsvarer dette et normalt alkohol-inntak for hvermansen. Bytter du ut alkohol med cannabis får du et akseptabelt konsum cannabis ukentlig, til at du kan holde på så lenge du vil. Du kan tolke det dithen at du er blitt CLEAN, i den grad du egentlig mente ekskludert helgfyll. Det betyr at alkohol ville det blitt en gang iblant uansett, du ville fortsatt vært clean i ordets betydning. Dette gjelder i stor grad med hasj også hvis du føler det hjelper. Du røyker istedet for alkohol.

Jeg er et pluss-menneske, så jeg har aldri hatt skikkelig problemer med å kutte ut hasj, selvom jeg ofte fikk tilbakefall. Men dette med nedtrapping virket ganske greit med meg til slutt, og etterhvert ble hasj fraværende i måneder, bare for å dukke opp tilfeldig en sjelden gang innimellom. Dette var overraskende nok ikke problematisk. Et tips er å fylle fridagene med aktiviteter som sliter ut kroppen fysisk. Når du røyker neste kveld, så vil du føle deg steinere på samme dose stapp. Dette pågrunn av fysisk aktivitet hele dagen før. Dette kunne inndeles på øvelser spredd gjennom tre repetisjoner - morgen, ettermiddag, senkveld. Spasertur til lett jogging er et must som oppvarming. Da fyller du dødtid.

Et annet tips er å bake eller lage matretter fra scratch av. Med en kokebok kan du gå igang med middags- og kveldsretter der du får utfoldet deg på kjøkkenet. Destod bedre blir det å spise maten etterpå, noe du i stor grad vil kjenne på fridagene - matlyst. Tung mat utelukker hard trening, så du oppveier trening og matlaging med hverandre. Lett mat kan tillate hardere trening senere kanskje? Du har normale leggerutiner og våknerutiner.

Røykekveldene dine hviler du kroppen til nye økter neste dag. Når du har kommet i rutine der, kan du trappe ned til helgene. Da vil du annenhver dag trene og lage mat, og annenhver dag gjøre andre aktiviteter som lange gåturer, svømming, bowling, meditasjon, prosjekter, maling eller no, og husrengjøring. Søndag er absolutt en hviledag du tilbringer kræsja foran tv, dvd eller playstation. Du kan sove lenge denne dagen.

Med rett motivasjon klarer du denne fremgangsmåten over et par-tre måneder, og etter det regnes du som CLEAN (unntatt helgrøykinga som du gjør istedet for alkohol). Og siden du klarte det kunststykke å komme deg bort fra makka'n, tror jeg du gjennomfører en nedtrapping på cannabis også! Og så lenger det ikke skaper bry, blir trøbbel eller på noe annet vis en belastning i hverdagen, kan du vel fortsette så lenge du gidder med det konsumet der?

Akkurat så jeg nesten sitter på følelsen av at det er litt sunt egentlig..

Jeg ser at det er nevnt her, men føler for å si det allikevel. Rus og barn hører ikke sammen. Det er ett fett om man snakker om alkohol eller heroin. Ok at du røyker på kveldstid etter at barnet har lagt seg, men jeg råder deg til å instille hjernen din på at du til slutt skal slutte med alt. På den andre siden ser jeg også poenget med at slik du driver på nå er det minste av to onder.

Så du mener man skal slutte å drikke alkohol når man får barn og?