for dere som er avhengige av brus enten pga sukkerinhold eller koffein:
Det dere eg avhengig av er kicket dere får av sukker eller koffein. Begynn å drikk kaffe isteden
Det er bedre for tennene og er mye billigere og sunnere enn litervis med brus.
Selv om det smaker forferdelig i begynnelsen så bare drikk en halv kopp til dagen + i et par uker. Det blir godt til slutt. Herlig med litt sjokolade eller bakverk til
Jeg leste en artikkel også om sukker. Mennesket har fra dag 1 tenkt at sukker er viktig å få i seg. Det smaker gost, og før var det en kilde til energi. Urmennesker spiste alt med sukkerinnhold de kom over. Det som har skjedd i dagens samfunn er at det flommer over med sukkerprodukter og vi liker sukker godt. De som har sett 'Supersize me' vet hva jeg snakker om.
Mange finner det vanskelig og slutte med sukker om vi skal slanke oss eller bare starte med et sunnere kosthold. Jeg går selv på diett nå, og merket et sinnsyk sukkersug de første ukene. Jeg drømte om cola, kaker, feit mat og diverse og kjente det skikkelig på kroppen.
Nå som det har kommer Cola Zero er jeg overlykkelig siden det smaker ganske bra cola og har tilnærmet 0 kalorier. Det jeg er usikker på angående slik lett-brus er om det er andre skadelige ting i det siden det smaker så søtt.