Hei,
Har en langflytur foran meg før jrg lander i Australia. En samlet reisetid på 30 timer, med flygninger på 2, 8 og 14 timer. Får generelt ikke slappet ordentlig av på et fly, og heller ikke sovet. Spørsmålet mitt var om noen har erfasringer med sovepiller på lengre flygninger som disse?(har allerede skaffet piller)
Hvordan fungerer pillene?
Kan jeg ta to piller? En på 8 timers og en på 14 timers?
Pleier en å drømme / ha mareritt eller er det tankeløs søvn?
Hvordan føler en seg når en våkner opp?
Hadde vært fint om noen med erfaringer kommer med innspill:-)
Takk
Har en langflytur foran meg før jrg lander i Australia. En samlet reisetid på 30 timer, med flygninger på 2, 8 og 14 timer. Får generelt ikke slappet ordentlig av på et fly, og heller ikke sovet. Spørsmålet mitt var om noen har erfasringer med sovepiller på lengre flygninger som disse?(har allerede skaffet piller)
Hvordan fungerer pillene?
Kan jeg ta to piller? En på 8 timers og en på 14 timers?
Pleier en å drømme / ha mareritt eller er det tankeløs søvn?
Hvordan føler en seg når en våkner opp?
Hadde vært fint om noen med erfaringer kommer med innspill:-)
Takk