Sitat av handy.
- Gjør noe gjennom dagen din som gjør at du blir trett og sliten.
Han sa at han som regel var sliten da han kom hjem om kvelden...
Har ikke hatt slike problemer selv, men om du drikker kaffe/koffeindrikker, så la vær å drikk noe slikt noen timer før du legger deg.
Prøv også å høre på rolig musikk, eller se på TV med lav lyd.
Sist endret av Grimdoc; 28. august 2006 kl. 18:02.