Sitat av
Anonym bruker
Hei, jeg og kjæresten har i dag bestemt oss for å ta en pause fra den daglige røykingen som nå har vart 1 år.
Det er ikke første gang vi har prøvd å tatt en pause, tidligere har vi sprukket samme dag som pause har startet.
Vi har vel begge vært flink til å friste hverandre med røyk, så det har vært tungt.
Er det noen som har gode tips til dagen i dag, og de tyngste dagene som kommer?
Jeg jobber heldigvis seint i kveld, og vil da være mindre hjemme for å bli fristet.
Pausen er på grunn av toleranse.
Hvis dere begge jobber, og holder dere til kveldsrøyking, så blir du/dere stein som en padde HVER kveld. De første dagene er jo verst. Svetter ned laken, dårlig matlyst, dårlig søvn. Lite som kan gjøres egentlig.. Prøve å få i seg nok væske og littegrann mat