siden du er såppass ung så kan det faktisk skje ganske mye under trening uten at du skal trenge steroider.
husker kompiser som trente rundt 16-17 års alderen fikk helt syke kropper etter bare 1 år ca. sikkert pga. pubert og overflod av hormoner osv. osv.

uansett, du burde klare å kunne få en okay ish kropp og form uten bol når du ikke har trent så lenge.
spar heller på bolet til du er mer erfaren osv. halve treningen er jo tross alt kosthold. blir ikke svær og finn hvis man bare spiser dårlig mat

men uansett, jeg har ingen anelse. lenge siden jeg har gjort noe slik, men er vel et eget forum for slik her i norge hvis jeg ikke tar feil? sjekk der