Sitat av
greenfeber
Der traff du spikeren på veggen.
Da repeterer jeg meg selv, trening. Gjør så du blir fornøyd med din egen kropp, da vil hverdagen gå så mye enklere, og du vil elske sommeren!
Edit: Før jeg begynte med kroppsbygging/styrke, gikk jeg aldri uten t-skjorte, på grunn av usikkerhet. Etter et par år med trening øker selvtillitten, og du blir mye mer sikker på deg selv, og er fornøyd når du ser deg i speilet, og kanskje til og med smiler!
Du har et kjempegodt startpunkt til å begynne å trene skikkelig, om du er misfornøyd med kroppen. Her har du agresjon du kan benytte deg godt av for treningen du (kanskje) har i vente.
Edit2: Treningstips? Usikker på hvor du skal starte? Send på en PM, så skal jeg hjelpe deg i gang.
Sist endret av prenix; 5. juni 2009 kl. 13:39.