det jeg personlig ser som det største problemet med å kutte ned er alle assosiasjonene du har med bruken av det.

er du vant til å f.eks ta en blås før \ etter maten, eller har spesielle hobbyer som du bruker tid på når du er påvirket, vil motivasjonen forsvinne noe fra dette.
blir også vanskeligere å la være å tenke på hasjen (psykisk bruk) da man forbinder dette med de aktivitetene man pleide å gjøre under \ før \etter påvirkning.

er man dog kun vant til å røyke for å sløve i sofaen, kan tankegangen lettere overføres til noe spennende ved å f.eks gjøre aktiviteter du aldri har gjort før (under rusen.) da man slipper å holde tankegangen til at "dette pleide jeg å gjøre når jeg var rusa, det var så morsomt da."

utforsk andre hobbyer, helst de du aldri har vært i nærheten av hasj med. hvis ikke vil du minnes på det hele tiden, og har da lettere for å kanskje ta deg en blås igjen.

vet tråden ikke omhandlet nedtrapping slik jeg beskriver det, men tips er alltid greit å ha


- T