Sitat av
timmeyh
Røyker hasj 1-3 ganger i uka pga litt bekymringer og stress i hverdagen nå
Høres ikke ut som en god løsning. Prøv å løse problemene/bli kvitt stresset, og oppsøk lege/psykolog
om du føler at du sliter psykisk. Selvmedisinering med cannabis har jeg bare sett ytterst få gode
resultater av.
Sitat av
HStern
Som canislupus sa, røyk, snus og marihuana får pulsen din til å gå opp selv om du føler deg mer avslappet. Så det hjelper nok ikke, snarere tvert om.
En noe øket puls trenger ikke påvirke
restitusjon negativt. Har du ikke hørt om aktiv restitusjon?
Sitat av
SnippeX
Tarmsystemet ditt tar dårligere opp aminosyrer/proteiner
Har du noen kilde å vise til her? Jeg har aldri hørt om nedsatt fordøyelse eller opptak av næringstoffer som
følge av cannabisbruk.
Sitat av
Ganjasynne
Jeg har forstått det sånn at cannabis er bra for restitusjon. Jeg røyker ofte ren marijuana (Tobakk er fy) etter hard styrketrening, og dette påvirker meg absolutt ikke negativt!
Det vet du ikke med
mindre du trener, spiser og sover helt likt i en gitt periode med og uten cannabis, og nøye måler resultatenen
(vekt, fettprosent, muskelvolum etc.)
Så vidt meg bekjent er det eneste som kan gjøre at cannabis påvirker trening negativt, sånn rent fysisk, at
det kan gi en beskjeden senkning i tesosteronnivået (merk beskjeden, dette er ikke snakk om like sterke
effekter som av fyto-hormonene i f. eks. humle eller soya, så vidt jeg vet).
Psykisk kan jo cannabisbruk gjøre at man blir mindre motivert til å trene, hvis det brukes daglig, men
dette handler jo om viljestyrke, og er ikke en dirrekte effekt av cannabis i seg selv.